Похудение - Детокс
Детокс для похудения проводят с целью очищения от накопленного лишнего жира. Часто это происходит вследствие неправильного пищеварения и обмена веществ. Образование жира и токсинов, которые в Аюрведе называются амой, происходит от неправильного обмена веществ, образовавшиеся в организме токсины обостряют проблему неправильного обмена.
По аюрведической медицине борьбу с лишним весом, то есть проводить детокс организма для похудения, необходимо начинать с комплексных процедур глубокого очищения тканей и органов от токсинов и шлаков. В результате освобождения организма от амы, работа органов нормализуется, обмен веществ улучшается, освобождается энергия на регулирование веса естественным образом. После чего необходимо составить верную диету и режим питания, чтобы поддерживать вес в норме.
Аюрведические травяные составы помогают избавить организм от вредных веществ и мягко способствуют похудению. К таким средствам относится трифала. Детокс рецепты для похудения Аюрведы эффективно сочетают в себе травы, которые сжигают жир, дают продолжительный эффект, при этом не имеют побочных эффектов.
Очищению организма способствуют две специи — черный перец и кориандр. Они нормализуют пищеварение и регулируют метаболизм.
Куркума — специя, которая не только помогает очистке организма от токсинов, но и способствует мощному противовоспалительному эффекту. По Аюрведе рекомендуется применять полоскание с ней при ангинах и больном горле. Куркума обладает антиоксидантными свойствами и помогает в усвоении белков.
Как лекарственное средство, чеснок имеет антибактериальные и лечебные свойства. Он борется с вирусами и инфекциями.
При добавлении в коктейли и детокс смузи для похудения имбиря, он не только помогает очищать организм, но и согревает, лечит, убивает микробы, устраняет воспаления, заряжает энергией.
Аюрведические лекарственные средства для похудения имеют свойства:
- уменьшения аппетита, таким образом, сокращая организмом потребление углеводов и жиров;
- оптимального использования питательных веществ;
- препятствия синтезу жирных кислот, при этом уменьшается накопление жира в теле.
